Calorie BROCCOLETTI DI RAPA

16 novembre 2018

Verdure e ortaggi

Calorie BROCCOLETTI DI RAPA



Alimento: BROCCOLETTI DI RAPA

Categoria alimento: Verdure e ortaggi


Valori nutrizionali per 100g di prodotto


Valore energetico - Calorie: 21,80 Kcal

Parte commestibile: 100 %

Acqua: 91,40 g


Macronutrienti




Glucidi: 2,00 g (34,40 %)

Lipidi: 0,30 g (12,39 %)

Protidi: 2,90 g (53,21 %)


Fibra


Totale: 2,90 g

Solubile: 0,61 g

Insolubile: 1,59 g


Macrominerali


Sodio: 7,00 mg

Potassio: 296,00 mg

Ferro: 1,50 mg

Calcio: 97,00 mg

Fosforo: 69,00 mg



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