Verdure e ortaggi: tabella calorie

30 giugno 2022
Verdure e ortaggi

Verdure e ortaggi: tabella calorie



Tabella calorie verdure e ortaggi per 100 grammi di parte edibile. Tutti gli alimenti della categoria verdure e ortaggi.


Per ordinare gli alimenti dell'elenco in base al valore energetico cliccare sulla voce CALORIE.

Clicca sul singolo alimento per aprire la scheda completa.

ALIMENTOCALORIE
AGLIO FRESCO40,50 kcal
AGRETTI17,25 kcal
ALGA ARAME258,15 kcal
ALGA HIJIKI190,10 kcal
ALGA KOMBU244,98 kcal
ALGA WAKAME257,05 kcal
ALGHE DULSE0 kcal
ASPARAGI DI BOSCO35,20 kcal
ASPARAGI DI CAMPO28,58 kcal
ASPARAGI DI SERRA24,15 kcal
ASPARAGI ROSSI28,57 kcal
BARBABIETOLE ROSSE19,40 kcal
BIETA16,60 kcal
BROCCOLETTI DI RAPA21,80 kcal
BROCCOLO A TESTA27,23 kcal
CARCIOFI21,98 kcal
CARDI9,68 kcal
CAROTE34,70 kcal
CATALOGNA23,70 kcal
CAVOLFIORE24,73 kcal
CAVOLI DI BRUXELLES37,05 kcal
CAVOLO BROCCOLO VERDE23,80 kcal
CAVOLO CAPPUCCIO ROSSO19,53 kcal
CAVOLO CAPPUCCIO VERDE18,68 kcal
CAVOLO NERO36,00 kcal
CAVOLO ROSSO21,00 kcal
CAVOLO VERZA19,00 kcal
CETRIOLI14,05 kcal
CICORIA DA TAGLIO12,08 kcal
CICORIA DI CAMPO10,03 kcal
CIME DI RAPA18,25 kcal
CIPOLLE26,28 kcal
CIPOLLINE37,98 kcal
CRAUTI23,70 kcal
CRESCIONE36,08 kcal
ERBETTE17,25 kcal
FINOCCHI8,55 kcal
FIORI DI ZUCCA12,28 kcal
FOGLIE DI RAPA21,80 kcal
FUNGHI CHAMPIGNONS28,00 kcal
FUNGHI PORCINI25,65 kcal
FUNGHI PRATAIOLI20,00 kcal
FUNGHI SECCHI262,30 kcal
GERMOGLI DI BAMBU'12,70 kcal
GERMOGLI DI SOIA48,65 kcal
INDIVIA BELGA17,50 kcal
LATTUGA19,05 kcal
MELANZANE17,75 kcal
PATATE84,53 kcal
PATATE DOLCI137,00 kcal
PEPERONI GIALLI22,05 kcal
PEPERONI ROSSI22,05 kcal
PEPERONI VERDI22,05 kcal
POMODORI17,10 kcal
POMODORI SAN MARZANO17,45 kcal
POMODORI SECCHI291,80 kcal
POMODORINI CILIEGINA17,10 kcal
POMODORINI SARDI17,10 kcal
PORRI28,80 kcal
PUNTARELLE19,05 kcal
RADICCHIO ROSSO12,50 kcal
RADICCHIO VERDE13,98 kcal
RADICI AMARE83,70 kcal
RAFANO20,00 kcal
RAPE18,25 kcal
RAVANELLI10,85 kcal
RUCOLA27,73 kcal
SCALOGNO26,28 kcal
SCAROLA14,58 kcal
SEDANO20,00 kcal
SEDANO, FINOCCHI, RAVANELLI13,00 kcal
SPINACI30,78 kcal
TARASSACO-DENTE DI LEONE36,18 kcal
TARTUFO31,13 kcal
TOPINAMBOUR83,80 kcal
TREVIGIANA12,50 kcal
VALERIANELLA (SONCINO)18,00 kcal
ZUCCA GIALLA18,43 kcal
ZUCCHINE VERDI11,35 kcal




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