LATTUGA

16 aprile 2024
Verdure e ortaggi

LATTUGA




Vai a Verdure e ortaggi: tabella calorie »

Tags:
Alimento: LATTUGA

Categoria alimento: Verdure e ortaggi


Valori nutrizionali per 100g di prodotto


Valore energetico - Calorie: 19,05 Kcal

Parte commestibile: 100 %

Acqua: 94,30 g


Macronutrienti




Glucidi: 2,20 g (43,31 %)

Lipidi: 0,40 g (18,90 %)

Protidi: 1,80 g (37,80 %)


Fibra


Totale: 1,50 g

Solubile: 0,13 g

Insolubile: 1,33 g


Macrominerali


Sodio: 9,00 mg

Potassio: 240,00 mg

Ferro: 0,80 mg

Calcio: 45,00 mg

Fosforo: 31,00 mg




Stagionalità LATTUGA:

Ricette a base di LATTUGA




Alimenti: consigli e proprietà

I servizi di Dica33:
Ultimi articoli
La prima colazione: i consigli di Rachele Aspesi, farmacista
Alimentazione
07 aprile 2024
Notizie e aggiornamenti
La prima colazione: i consigli di Rachele Aspesi, farmacista
Torta pasqualina
Alimentazione
01 aprile 2024
Le ricette della salute
Torta pasqualina
Mezzo uovo di cioccolato allo yogurt e fragole
Alimentazione
31 marzo 2024
Le ricette della salute
Mezzo uovo di cioccolato allo yogurt e fragole
Seguici su:

Seguici su FacebookSeguici su YoutubeSeguici su Instagram
Farmacista33Doctor33Odontoiatria33Codifa