04 giugno 2026
Verdure e ortaggi
CAVOLO VERZA
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Alimento: CAVOLO VERZA
Categoria alimento: Verdure e ortaggi
Valore energetico - Calorie: 19,00 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 90,70 g
Glucidi: 2,50 g (49,34 %)
Lipidi: 0,10 g (4,74 %)
Protidi: 2,00 g (42,11 %)
Totale: 2,90 g
Solubile: 0,35 g
Insolubile: 2,53 g
Sodio: 23,00 mg
Potassio: 260,00 mg
Ferro: 1,10 mg
Calcio: 60,00 mg
Fosforo: 29,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
I servizi di Dica33:
Categoria alimento: Verdure e ortaggi
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 19,00 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 90,70 g
Macronutrienti
Glucidi: 2,50 g (49,34 %)
Lipidi: 0,10 g (4,74 %)
Protidi: 2,00 g (42,11 %)
Fibra
Totale: 2,90 g
Solubile: 0,35 g
Insolubile: 2,53 g
Macrominerali
Sodio: 23,00 mg
Potassio: 260,00 mg
Ferro: 1,10 mg
Calcio: 60,00 mg
Fosforo: 29,00 mg
Stagionalità CAVOLO VERZA:
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