07 giugno 2026
Verdure e ortaggi
ASPARAGI DI SERRA
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Alimento: ASPARAGI DI SERRA
Categoria alimento: Verdure e ortaggi
Valore energetico - Calorie: 24,15 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 92,00 g
Glucidi: 3,00 g (46,58 %)
Lipidi: 0,10 g (3,73 %)
Protidi: 3,00 g (49,69 %)
Totale: 2,10 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Sodio: 0 mg
Potassio: 0 mg
Ferro: 1,00 mg
Calcio: 24,00 mg
Fosforo: 65,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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Categoria alimento: Verdure e ortaggi
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 24,15 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 92,00 g
Macronutrienti
Glucidi: 3,00 g (46,58 %)
Lipidi: 0,10 g (3,73 %)
Protidi: 3,00 g (49,69 %)
Fibra
Totale: 2,10 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Macrominerali
Sodio: 0 mg
Potassio: 0 mg
Ferro: 1,00 mg
Calcio: 24,00 mg
Fosforo: 65,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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