Calorie ASPARAGI ROSSI

22 settembre 2018

Verdure e ortaggi

Calorie ASPARAGI ROSSI



Alimento: ASPARAGI ROSSI

Categoria alimento: Verdure e ortaggi


Valori nutrizionali per 100g di prodotto


Valore energetico - Calorie: 28,57 Kcal

Parte commestibile: 100 %

Acqua: 91,40 g


Macronutrienti




Glucidi: 3,30 g (43,31 %)

Lipidi: 0,20 g (6,30 %)

Protidi: 3,60 g (50,40 %)


Fibra


Totale: 2,10 g

Solubile: 0,49 g

Insolubile: 1,57 g


Macrominerali


Sodio: 2,00 mg

Potassio: 240,00 mg

Ferro: 1,20 mg

Calcio: 25,00 mg

Fosforo: 77,00 mg



Verdure e ortaggi:
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