15 maggio 2021
Verdure e ortaggi
CAROTE
Categoria alimento: Verdure e ortaggi
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 34,70 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 91,60 g
Macronutrienti
Glucidi: 7,60 g (82,13 %)
Lipidi: 0,20 g (5,19 %)
Protidi: 1,10 g (12,68 %)
Fibra
Totale: 3,10 g
Solubile: 0,41 g
Insolubile: 2,70 g
Macrominerali
Sodio: 95,00 mg
Potassio: 220,00 mg
Ferro: 0,70 mg
Calcio: 44,00 mg
Fosforo: 37,00 mg
Ricette a base di CAROTE
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