Calorie ASPARAGI DI CAMPO

Alimento: ASPARAGI DI CAMPO

Categoria alimento: Verdure e ortaggi

Valori nutrizionali per 100g di prodotto

Valore energetico - Calorie: 28,58 Kcal

Parte commestibile: 100 %

Acqua: 91,40 g

Macronutrienti

Glucidi: 3,30 g (43,31 %)

Lipidi: 0,20 g (6,30 %)

Protidi: 3,60 g (50,39 %)

Fibra

Totale: 2,10 g

Solubile: 0,49 g

Insolubile: 1,57 g

Macrominerali

Sodio: 2,00 mg

Potassio: 240,00 mg

Ferro: 1,20 mg

Calcio: 25,00 mg

Fosforo: 77,00 mg



Verdure e ortaggi:

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  Calorie BROCCOLO A TESTA
  
  
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  Calorie CARCIOFI
  
  

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