08 maggio 2021
Verdure e ortaggi
ASPARAGI DI CAMPO
Categoria alimento: Verdure e ortaggi
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 28,58 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 91,40 g
Macronutrienti
Glucidi: 3,30 g (43,31 %)
Lipidi: 0,20 g (6,30 %)
Protidi: 3,60 g (50,39 %)
Fibra
Totale: 2,10 g
Solubile: 0,49 g
Insolubile: 1,57 g
Macrominerali
Sodio: 2,00 mg
Potassio: 240,00 mg
Ferro: 1,20 mg
Calcio: 25,00 mg
Fosforo: 77,00 mg
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