CARCIOFI

28 maggio 2022
Verdure e ortaggi

CARCIOFI




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Alimento: CARCIOFI

Categoria alimento: Verdure e ortaggi


Valori nutrizionali per 100g di prodotto


Valore energetico - Calorie: 21,98 Kcal

Parte commestibile: 100 %

Acqua: 91,30 g


Macronutrienti




Glucidi: 2,50 g (42,66 %)

Lipidi: 0,20 g (8,19 %)

Protidi: 2,70 g (49,15 %)


Fibra


Totale: 7,90 g

Solubile: 4,68 g

Insolubile: 3,17 g


Macrominerali


Sodio: 133,00 mg

Potassio: 376,00 mg

Ferro: 1,00 mg

Calcio: 86,00 mg

Fosforo: 67,00 mg




Stagionalità CARCIOFI:

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Alimenti: consigli e proprietà

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