08/11/00  - Dieta priva di frutta e verdura - Alimentazione

08 novembre 2000

08/11/00 - Dieta priva di frutta e verdura - Alimentazione




Domanda del 08 novembre 2000

Domanda


Sono un uomo di 38 anni,la mia dieta è praticamente assente di frutta e verdura,è vero che rischio insorgenza di tumori all'apparato gastro-intestinale?Come posso fare per ovviare alle carenze vitaminiche a cui vado inevitabilmente incontro?Grazie
Risposta del 08 novembre 2000

Risposta di PATRIZIA MARIA GATTI


Cortese utente,
davvero non mangia mai frutta e verdura?
A parte le carenze vitaminiche, ci sono negli ortaggi e nella frutta una serie di sostanze che hanno effetti benefici e protettivi per la salute.
Io le consilgio di lasciar perdere i supplementi integrativi, non c'è nulla che possa sostituire le proprietà nutrizionali dei vegetali. Perchè non cerca di abituarsi gradatamente a questi alimenti? Non credo che sia molto difficile! A parte i molti rischi cui può andare incontro, si perde un sacco di buone cose da mangiare, nutrienti e leggere. Non crede?! Spero di averla convinta almeno in parte.

Dott. PATRIZIA GATTI
Specialista attività privata
MILANO (MI)



Il profilo di PATRIZIA MARIA GATTI
Clicca qui per inviare una domanda

Sei un medico?

Clicca qui per rispondere alla domanda

Clicca qui e scopri come aderire al servizio




Ultime risposte di Alimentazione




Cerca nel sito


Cerca in

ARTICOLI     FARMACI     


Patologie



Calcolo del peso ideale


Potrebbe interessarti
Linguine con crema di rucola, piccadilly e noci
Alimentazione
15 agosto 2018
Notizie e aggiornamenti
Linguine con crema di rucola, piccadilly e noci
Cosa mangiare in viaggio
Alimentazione
14 agosto 2018
Notizie e aggiornamenti
Cosa mangiare in viaggio
Le noci aiutano il microbiota
Alimentazione
11 agosto 2018
Notizie e aggiornamenti
Le noci aiutano il microbiota