Valgismo al ginocchio

Valgismo al ginocchio

da circa due anni, dopo un'estate in cui praticai jogging, ho un dolore più o meno intenso al ginocchio sinistro a causa di valgismo. Sto usando, dietro consiglio di un Ortopedico un plantare, ma se cammino per lungo tempo sento dolore con senso di gonfiore. C'è qualche rimedio, ad esempio un tutore da applicare.

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