Vista

Risposta a cura di:
Dott. NICOLA LO CONTE

In condizioni di normalità apriamo e chiudiamo gli occhi circa 20v/min. Quando siamo davanti ad uno schermo tendiamo a tenere gli occhi spalancati per 10-20" facendo evaporare il film lacrimale, con facilità ad arrossamento e senso di corpo estraneo.
Conviene battere gli occhi più spesso, volontariamente, e bere più acqua. Se nell'ambiente di lavoro l'aria fosse troppo secca, è utile umidificare.
Sarebbe meglio non utilizzare schermi nelle 2h prima di dormire, per non alterare la produzione di Melatonina

Dott. nicola lo conte
Specialista convenzionato
Specialista attività privata
Oftalmologia
Specialista in Oftalmologia
Barga (LU)