Calorie FICHI SECCHI

21 settembre 2018

Frutta secca

Calorie FICHI SECCHI



Alimento: FICHI SECCHI

Categoria alimento: Frutta secca


Valori nutrizionali per 100g di prodotto


Valore energetico - Calorie: 255,80 Kcal

Parte commestibile: 100 %

Acqua: 19,40 g


Macronutrienti




Glucidi: 58,00 g (85,03 %)

Lipidi: 2,70 g (9,50 %)

Protidi: 3,50 g (5,47 %)


Fibra


Totale: 13,00 g

Solubile: 1,94 g

Insolubile: 11,01 g


Macrominerali


Sodio: 87,00 mg

Potassio: 1010,00 mg

Ferro: 3,00 mg

Calcio: 186,00 mg

Fosforo: 111,00 mg



Frutta secca:
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