GRANO DURO

Alimento: GRANO DURO

Categoria alimento: Riso, cereali e semolati

Valori nutrizionali per 100g di prodotto

Valore energetico - Calorie: 314,35 Kcal

Parte commestibile: 100 %

Acqua: 11,50 g

Macronutrienti

Glucidi: 63,00 g (75,16 %)

Lipidi: 2,90 g (8,30 %)

Protidi: 13,00 g (16,54 %)

Fibra

Totale: 3,30 g

Solubile: 0 g

Insolubile: 0 g

Macrominerali

Sodio: 3,00 mg

Potassio: 435,00 mg

Ferro: 3,60 mg

Calcio: 30,00 mg

Fosforo: 330,00 mg