07 giugno 2026
Riso, cereali e semolati
POLENTA (COTTA)
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Alimento: POLENTA (COTTA)
Categoria alimento: Riso, cereali e semolati
Valore energetico - Calorie: 183,00 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 0 g
Glucidi: 40,80 g (83,61 %)
Lipidi: 1,40 g (6,89 %)
Protidi: 4,40 g (9,62 %)
Totale: 1,30 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Sodio: 1,00 mg
Potassio: 65,00 mg
Ferro: 0,90 mg
Calcio: 3,00 mg
Fosforo: 50,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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Categoria alimento: Riso, cereali e semolati
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 183,00 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 0 g
Macronutrienti
Glucidi: 40,80 g (83,61 %)
Lipidi: 1,40 g (6,89 %)
Protidi: 4,40 g (9,62 %)
Fibra
Totale: 1,30 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Macrominerali
Sodio: 1,00 mg
Potassio: 65,00 mg
Ferro: 0,90 mg
Calcio: 3,00 mg
Fosforo: 50,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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