07 giugno 2026
Riso, cereali e semolati
BULGUR
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Alimento: BULGUR
Categoria alimento: Riso, cereali e semolati
Valore energetico - Calorie: 317,00 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 12,00 g
Glucidi: 65,20 g (77,13 %)
Lipidi: 2,60 g (7,38 %)
Protidi: 12,30 g (15,52 %)
Totale: 9,70 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Sodio: 0 mg
Potassio: 435,00 mg
Ferro: 5,37 mg
Calcio: 34,00 mg
Fosforo: 402,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
I servizi di Dica33:
Categoria alimento: Riso, cereali e semolati
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 317,00 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 12,00 g
Macronutrienti
Glucidi: 65,20 g (77,13 %)
Lipidi: 2,60 g (7,38 %)
Protidi: 12,30 g (15,52 %)
Fibra
Totale: 9,70 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Macrominerali
Sodio: 0 mg
Potassio: 435,00 mg
Ferro: 5,37 mg
Calcio: 34,00 mg
Fosforo: 402,00 mg
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