07 giugno 2026
Riso, cereali e semolati
COUS COUS
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Alimento: COUS COUS
Categoria alimento: Riso, cereali e semolati
Valore energetico - Calorie: 341,14 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 14,00 g
Glucidi: 77,60 g (85,30 %)
Lipidi: 0,46 g (1,21 %)
Protidi: 11,50 g (13,48 %)
Totale: 0 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Sodio: 7,00 mg
Potassio: 170,00 mg
Ferro: 1,30 mg
Calcio: 17,00 mg
Fosforo: 110,00 mg
Alimenti: consigli e proprietà
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Categoria alimento: Riso, cereali e semolati
Valori nutrizionali per 100g di prodotto
Valore energetico - Calorie: 341,14 Kcal
Parte commestibile: 100 %
Acqua: 14,00 g
Macronutrienti
Glucidi: 77,60 g (85,30 %)
Lipidi: 0,46 g (1,21 %)
Protidi: 11,50 g (13,48 %)
Fibra
Totale: 0 g
Solubile: 0 g
Insolubile: 0 g
Macrominerali
Sodio: 7,00 mg
Potassio: 170,00 mg
Ferro: 1,30 mg
Calcio: 17,00 mg
Fosforo: 110,00 mg
Ricette a base di COUS COUS
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