GRANO TENERO

09 agosto 2022
Riso, cereali e semolati

GRANO TENERO




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Alimento: GRANO TENERO

Categoria alimento: Riso, cereali e semolati


Valori nutrizionali per 100g di prodotto


Valore energetico - Calorie: 319,35 Kcal

Parte commestibile: 100 %

Acqua: 12,00 g


Macronutrienti




Glucidi: 65,80 g (77,27 %)

Lipidi: 2,60 g (7,33 %)

Protidi: 12,30 g (15,41 %)


Fibra


Totale: 2,80 g

Solubile: 0 g

Insolubile: 0 g


Macrominerali


Sodio: 9,90 mg

Potassio: 476,00 mg

Ferro: 3,30 mg

Calcio: 35,00 mg

Fosforo: 304,00 mg




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Alimenti: consigli e proprietà

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